12.1 C
Athens
Σάββατο, 6 Μαρτίου, 2021

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Οι άνθρωποι που πίνουν καθημερινά καφέ με καφεΐνη, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική μελέτη, η οποία καταρρίπτει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι ο καφές βλάπτει την καρδιά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Καρδιολογίας Ντέηβιντ Κάο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερα από 21.000 άτομα.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι ανέφεραν πως έπιναν έναν ή περισσότερους καφέδες την ημέρα είχαν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωσθούν με καρδιακή ανεπάρκεια. Ο κίνδυνος σε βάθος δεκαετιών ήταν μειωμένος κατά 5% έως 12% για κάθε παραπάνω φλιτζάνι καφέ την ημέρα, σε σχέση με τη μη κατανάλωσή του. Όπως εκτιμήθηκε, ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας ήταν περίπου 30% χαμηλότερος για όσους έπιναν τουλάχιστον δύο καφέδες καθημερινά. Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση καφέ χωρίς καφεΐνη φαίνεται να έχει αντίθετο αποτέλεσμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.

«Η σχέση ανάμεσα στην καφεΐνη και στον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας μας εξέπληξε. Ο καφές και η καφεΐνη συχνά θεωρούνται από τον γενικό πληθυσμό ότι κάνουν κακό στην καρδιά, επειδή οι άνθρωποι τα συσχετίζουν με τους αυξημένους παλμούς, με την υπέρταση κ.ά. Όμως, η σαφής σχέση ανάμεσα στην αυξημένη κατανάλωση καφέ και στη μείωση του κινδύνου για καρδιακή ανεπάρκεια έρχεται να αντιστρέψει τελείως αυτήν την αντίληψη», δήλωσε ο δρ Κάο.

«Παρ όλα αυτά, δεν υπάρχουν ακόμη -επαρκώς- σαφή στοιχεία που να οδηγούν στη σύσταση για αύξηση της κατανάλωσης καφέ, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας, τουλάχιστον με την ίδια σαφήνεια και βεβαιότητα που υπάρχουν για τη διακοπή του καπνίσματος, την απώλεια βάρους ή τη σωματική άσκηση», πρόσθεσε.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι δημοφιλείς καφέδες, με πολλές θερμίδες λόγω προσθήκης ζάχαρης και λιπαρών γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά. Επίσης, η καφεΐνη, παρά τα οφέλη της, μπορεί να γίνει επικίνδυνη σε μεγάλες ποσότητες. Επιπλέον, τα παιδιά πρέπει να αποφεύγουν την καφεΐνη και όσα ροφήματα την περιέχουν.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό «Circulation: Heart Failure».

 

Ροή Ειδήσεων

Ελασσόνα :Νέα σεισμική δόνηση 3,7 Ρίχτερ

Νέα σεισμική δόνηση 3,7 Ρίχτερ σημειώθηκε στις 21.43 το βράδυ της Παρασκευής στην Ελασσόνα. Η δόνηση είχε εστιακό βάθος 10 χιλιομέτρων και το επίκεντρό της...

Μετέωρα: Κλείνουν ναοί και μοναστήρια λόγω του σεισμού

O σεισμός των 5,9 ρίχτερ που σημειώθηκε την Πέμπτη 4/3 στην Ελασσόνα, προκάλεσε την πτώση 2 βράχων στα Μετέωρα. Όπως είναι φυσικό η τοπικές...

Αρμενία :Αποχωρεί από την Eurovision λόγω της πολιτικής κρίσης

  Την απόσυρση της Αρμενίας από τον διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision ανακοίνωσε η δημόσια τηλεόραση. Η απόφαση κρίθηκε επιβεβλημένη, λόγω της λόγω της πολιτικής κρίσης που...

ΠΟΥ για την προέλευση του SAR: Στα μέσα Μαρτίου η έκθεση

Τα ευρήματα της αποστολής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας στην πόλη Γουχάν της Κίνας, η οποία αναζήτησε την προέλευση του κορωνοϊού SARS-CoV-2, αναμένεται να ανακοινωθούν...

Χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στίβου ο Τεντόγλου

Το πρώτο μετάλλιο της Ελλάδας στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου κατέκτησε πριν από λίγο ο τρομερός Μίλτος Τεντόγλου! Ο 23χρονος άλτης πέτυχε την κορυφαία...