Το foundation είναι ένα σωτήριο προϊόν στο μακιγιάζ, αφού είναι αυτό που μπορεί να κάνει την επιδερμίδα να δείχνει ομοιόμορφη και να καλύψει αποτελεσματικά τυχόν ατέλειες.
Υγεία & Ομορφιά
Αν είστε μελαχρινή και ψάχνετε το ιδανικό μακιγιάζ για εσάς, υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε ένα όμορφο και λαμπερό αποτέλεσμα! Ο στόχος είναι να τονίσετε τα δυνατά σας χαρακτηριστικά, ανάλογα με το χρώμα της επιδερμίδας και των ματιών σας.
Η αραίωση των φρυδιών και των βλεφαρίδων είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα.
Εάν αγαπάτε τα προϊόντα περιποίησης και χρησιμοποιείτε πολλά και διαφορετικά στην καθημερινή σας περιποίηση, ίσως να έχετε αναρωτηθεί ποια σειρά χρήσης προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, η οποία δίνει βάσιμη αισιοδοξία σε πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από επίμονους πονοκεφάλους.
Οι δερματολόγοι εξηγούν τα σημάδια του ληγμένου αντηλιακού σας και πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ρουτίνα SPF σας.
Δεν υπάρχει ακριβώς ορισμός για το τι είναι υπερτροφή και τι όχι, ωστόσο μια καλή αρχή είναι να καταναλώνουμε τροφές που μας κάνουν να νιώθουμε καλά, με ενέργεια, κι έχουν υψηλή διατροφική αξία, με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Τι απέμεινε ως το καλοκαίρι; Μόλις 14 μέρες.
Τα ωμά ή τα μαγειρεμένα λαχανικά έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία;
Πολλοί πιστεύουν ότι το μαγείρεμα αφαιρεί τις βασικές βιταμίνες και καταστρέφει τα ευεργετικά ζωντανά ένζυμα.
Τώρα έχουμε έναν ακόμη λόγο για να αγαπάμε το φυστικοβούτυρο.
Βρισκόμαστε στην εποχή που η… άσπονδη φίλη όλων των γυναικών έρχεται και πάλι στο προσκήνιο.
Αυτό το διάστημα όλοι έχουμε αγχωθεί πολύ.
Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ, είναι από τις πιο γνωστές βιταμίνες, τόσο για τις ευεργετικές ιδιότητές της για τον ανθρώπινο οργανισμό όσο και για το σπουδαίο ρόλο που διαδραματίζει στη διατροφή.
Οι άνθρωποι που πίνουν καθημερινά καφέ με καφεΐνη, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική μελέτη, η οποία καταρρίπτει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι ο καφές βλάπτει την καρδιά.
Εσείς γνωρίζατε ότι ορισμένες θεραπείες με κουρκουμά μπορούν να κάνουν καλό στο δέρμα σας; Αυτό το απίθανο μπαχαρικό έχει θεραπευτικές ιδιότητες οι οποίες το καθιστούν μια εξαιρετική θεραπεία για αμέτρητες ασθένειες.
Την πρώτη καραντίνα, του Μαρτίου, η Μαριλού Παντάκη την πέρασε βάζοντας τα μαγειρέματα, τις σκέψεις και τα προσωπικά της ταξίδια στο χαρτί.
Μπορεί ένας εργαζόμενος να ακολουθήσει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής;
Η σημασία του πρωινού: Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας.Το κοτόπουλο με κινόα είναι μια εξαιρετική Μεσογειακή λιχουδιά! Για να δώσετε πιο έντονη ελληνική γεύση μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο γιαούρτι, σκόρδο και ρίγανη! Ένα πραγματικά απολαυστικό ελληνικό πιάτο, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε!
ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ
ΜΑΡΙΝΑΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ:
3 κεσεδάκια ελληνικό γιαούρτι 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίγανη ½ λεμόνι, χυμός ½ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι ½ κουταλάκι του γλυκού σκόρδο 2 κιλά στήθος κοτόπουλουΚΙΝΟΑ:
2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου 1 φλιτζάνι κινόα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένεςΜΠΟΛ:
3 μικρά αγγούρια, τεμαχισμένα και ψιλοκομμένα 2 ψητές κόκκινες πιπεριές, στραγγισμένες και κομμένες σε φέτες 1 χούφτα ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 ¼ φλιτζάνια ελιές Καλαμάτας, κομμένες σε ροδέλες 1 κονσέρβα ρεβίθια, στραγγισμένα και ξεπλυμένα ½ φλιτζάνι κόκκινο κρεμμύδι, τεμαχισμένο σε κύβουςΝΤΡΕΣΙΝΓΚ:
1 ¼ φλιτζάνια ελαιόλαδο ¼ φλιτζάνι ξύδι (κόκκινου κρασιού) 1 συσκευασία θρυμματισμένο τυρί φέτα 1 λεμόνι, χυμός 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη ½ κουταλάκι του γλυκού ξηρό άνηθο ¼ κουταλάκι του γλυκού σκόρδοΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
ΒΗΜΑ 1
Ανακατέψτε το ελληνικό γιαούρτι, τη ρίγανη, το χυμό λεμονιού, το μαύρο πιπέρι και το ψιλοκομμένο σκόρδο μαζί σε ένα μεγάλο μπολ.Η κυτταρίτιδα είναι ένα αισθητικό πρόβλημα «προνόμιο» των γυναικών. Η εικόνα του δέρματος με υφή φλοιό πορτοκαλιού είναι γνωστή σε όλους.
Το αμυγδαλέλαιο αποκτάται από αποξηραμένα αμύγδαλα και είναι πλούσιο σε βιταμίνες.
Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν μπει για τα καλά στη διατροφή μας, καθώς θεωρούνται μια υγιεινή επιλογή.
τελευταία νέα
