Η πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων αποτελεί προτεραιότητα σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες γραμμές της Αμερικανικής Ένωσης Εγκεφαλικών Επεισοδίων (ASA). Ο υγιεινός τρόπος ζωής, η καλή διατροφή, η διακοπή του καπνίσματος και η σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τις τακτικές εξετάσεις υγείας και τη διαχείριση των παραγόντων κινδύνου, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πρώτου εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως υπογραμμίζει η ASA.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις, πάνω από 600.000 άνθρωποι στις ΗΠΑ παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο κάθε χρόνο, με τα εγκεφαλικά να αποτελούν την πέμπτη κύρια αιτία θανάτου στη χώρα. Ωστόσο, μέχρι και το 80% των εγκεφαλικών μπορεί να προληφθεί με τις κατάλληλες προληπτικές πρακτικές.
Οι βασικές συστάσεις της ASA περιλαμβάνουν τακτικές εξετάσεις υγείας, εντοπισμό των παραγόντων κινδύνου, παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή όπου απαιτείται, όπως αναφέρεται στο περιοδικό «Stroke» της Ένωσης. Επιπλέον, η Ένωση εστιάζει στους κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, καθώς και στον αντίκτυπο των κοινωνικών παραγόντων στην υγεία.
Η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία των αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική δραστηριότητα και η διαχείριση της υγείας, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι νέες οδηγίες περιλαμβάνουν οκτώ συμπεριφορές τρόπου ζωής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, με έμφαση στη σημασία της πρόληψης.
Οι κοινωνικοί παράγοντες της υγείας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, με την Ένωση να επισημαίνει τη σημασία της εκπαίδευσης, της οικονομικής σταθερότητας και της πρόσβασης στην περίθαλψη. Επιπλέον, οι νέες συστάσεις για τις γυναίκες περιλαμβάνουν ελέγχους για παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως η χρήση αντισυλληπτικών και άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν την υγεία τους.
