Η λιπαρή επιδερμίδα θεωρείται από τους πιο κοινούς τύπους επιδερμίδας. Στους περισσότερους προκαλεί δυσφορία επειδή παρουσιάζει ορισμένες προκλήσεις, όπως έντονη γυαλάδα και ατέλειες.
Συνήθως, τα άτομα με λιπαρό δέρμα παρατηρούν στο πρόσωπό τους διευρυμένους πόρους και πιο συχνά σπυράκια, καθώς η υπερβολική παραγωγή σμήγματος μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.
Τι μπορώ να κάνω εάν έχω λιπαρή επιδερμίδα; Τα καλά νέα είναι ότι με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης και ακολουθώντας μια σωστή skincare ρουτίνα, αυτά τα δερματικά προβλήματα θα πάψουν να σας ανησυχούν.
Οι ρουτίνες ομορφιάς καλό είναι να γίνονται πρωί και βράδυ. Παρακάτω αναλύονται τέσσερα απλά βήματα για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, καθαρό και χωρίς υπερβολική γυαλάδα.
Βήμα 1: Κάντε καθαρισμό στο πρόσωπο πρωί & βράδυ
Το πιο σημαντικό βήμα οποιασδήποτε ρουτίνας περιποίησης είναι ο τακτικός καθαρισμός του δέρματός σας. Ακόμη και αν η επιδερμίδα σας παρουσιάζει έντονη λιπαρότητα, δεν πρέπει να υπερβάλετε με τον καθαρισμό του προσώπου.
Ο καθαρισμός προσώπου θα πρέπει να τελείται πρωί και βράδυ με τη χρήση ενός καθαριστικού, ιδανικό για τον τύπο δέρματος σας. Για λιπαρά δέρματα ενδείκνυται ένα καθαριστικό [2]:
- Με ήπια σύνθεση
- Μη-φαγεσωρογόνο
- Χωρίς άρωμα
- Δερματολογικά ελεγμένο
Επίσης, στο καθαριστικό σας μπορείτε να αναζητήσετε συστατικά, όπως είναι το σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει κερατολυτική και αντιμικροβιακή δράση, απομακρύνει το σμήγμα και περιορίζει τους φαγέσωρες .
Extra Tip: Εκτός από το πρωινό και βραδινό σας καθαρισμό, μην ξεχνάτε να πλένετε το πρόσωπό σας μετά από κάθε προπόνηση.
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε ένα toner
Μόλις το δέρμα σας είναι καθαρό και χωρίς ίχνος μακιγιάζ, μπορείτε να εφαρμόσετε μια τονωτική λοσιόν η οποία να περιέχει :
- σαλικυλικό οξύ
- γλυκολικό οξύ
- γαλακτικό οξύ
Το toner είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για καταπολέμηση των ατελειών και μείωση της έκκρισης σμήγματος. Χάρη στην απαλή του σύσταση δεν ερεθίζει ή ξηραίνει την επιδερμίδα.
Βήμα 3: Επιλέξτε μια μάσκα προσώπου
Η λιπαρή επιδερμίδα έχει ανάγκη από βαθύ καθαρισμό. Η χρήση μάσκας προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα, θα βελτιώσει σημαντικά την όψη της επιδερμίδας σας! Συστατικά που είναι καλό να πρωταγωνιστούν σε μια μάσκα για το πρόσωπο είναι:
- Πράσινη άργιλος: Καθαρίζει σε βάθος, απομακρύνει ρύπους και ρυθμίζει το περιττό σμήγμα. Ακόμη, συσφίγγει τους πόρους και αποτρέπει τη δημιουργία μαύρων στιγμάτων.
- Πρόπολη: Προσφέρει αντιμικροβιακή δράση, καθαρίζει σε βάθος και εξισορροπεί τις λιπαρές επιδερμίδες αλλά και τις επιδερμίδες με τάση ακμής.
- Ενεργός άνθρακας: Καθαρίζει βαθιά τους πόρους, αφαιρώντας τοξίνες και ακαθαρσίες. Με αυτό τον τρόπο καταπολεμά τα σπυράκια της ακμής.
- Βιταμίνη Ε: Με μαλακτική δράση, διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο και σφριγηλό.
Βήμα 4: Εφαρμόστε ενυδατική για λιπαρή επιδερμίδα
Πολλοί άνθρωποι μ’ αυτό τον τύπο δέρματος αποφεύγουν τις ενυδατικές κρέμες φοβούμενοι ότι το δέρμα τους θα φαίνεται πιο λιπαρό. Όμως, η χρήση ενυδατικών, ειδικά σχεδιασμένες για λιπαρή επιδερμίδα, ωφελούν το δέρμα.
Μια oil-free ενυδατική κρέμα θα μπορούσε να βοηθήσει την επιδερμίδα να διατηρήσει την υγρασίας της. Παράλληλα, δρα εξισορροπιστικά και χαρίζει την επιθυμητή ματ όψη. Μια μελέτη του 2014 δείχνει ότι η αλόη βέρα θα μπορούσε να είναι μια καλή ενυδατική κρέμα για την αντιμετώπιση της ακμής και του λιπαρού δέρματος .
Ορισμένες ενώσεις της αλόης βέρα έχουν μια φυσικά καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα. Η μελέτη σημείωσε ότι ένα προϊόν πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 10% αλόη για να προσφέρει αποτελεσματική ενυδάτωση [3].
Συμπερασματικά, η καλύτερη φροντίδα της λιπαρής επιδερμίδας επιτυγχάνεται με την καθημερινή και συνεπή ρουτίνα περιποίησης.
Ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση τόσο το πρωί όσο και το βράδυ είναι βασικά βήματα της skincare ρουτίνας.
Προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάτι τέτοιο μπορεί να εξαπλώσει τα βακτήρια, τους ρύπους και να οδηγήσει σε έξαρση λιπαρότητας σε περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη ακμής και άλλων ερεθισμών.
Πηγές
A Daily Skin Care Routine for Oily Skin: 4 Key Steps
How To Choose The Best Cleanser For Oily Skin
Top six home treatments for oily skin
