Απαραίτητο κομμάτι της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες, αποτελεί ο καθαρισμός προσώπου. Η παραλείψει του ίσως προκαλέσει προβλήματα στην επιδερμίδα μας!!!
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα καθαρισμού, ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας και τις ανάγκες σας. Θα πρέπει να έχετε αναγνωρίσει σε ποια κατηγορία ανήκετε, ώστε να μπορέσετε να βρείτε το ιδανικό προϊόν.
Σε τι βοηθάει ο καθαρισμός προσώπου;
Ο καθαρισμός προσώπου έχει πολλά οφέλη για την επιδερμίδα μας. Μάλιστα, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι πρόκειται για το πιο σημαντικό βήμα στην καθημερινή μας περιποίηση, για να διατηρήσουμε όμορφη και νεανική την επιδερμίδα μας. Παρακάτω αναφέρονται τα πιο σημαντικά οφέλη του:
- Απομακρύνει το σμήγμα/ τη λιπαρότητα
- Αφαιρεί τους ρύπους της ατμόσφαιρας
- Καθαρίζει το πρόσωπο από τον ιδρώτα
- Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα
- Βοηθάει στην καλύτερη δράση/εισχώρηση των συστατικών της κρέμας
- Συμβάλλει στην πιο υγιή όψη της επιδερμίδας
Καθαριστικό προσώπου
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να αναφερόμαστε σε αυτό ως σαπούνι προσώπου, ωστόσο ο όρος “καθαριστικό” αναφέρεται σε όλα τα είδη που μπορούν να καθαρίσουν την επιδερμίδα μας, και όχι μόνος στις μπάρες καθαρισμού. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές, ενώ ανάλογα με τα συστατικά και τις οδηγίες των προϊόντων, μπορείτε να βρείτε το ιδανικό για εσάς.
- Μικυλλιακό Νερό (micellaire)
- Αφρός
- Τζελ (gel)
- Γαλάκτωμα
- Μπάρα
Καθαρισμός προσώπου για λιπαρό δέρμα
Η λιπαρή επιδερμίδα θα πρέπει να καθαρίζεται πρωί και βράδυ, καθώς η συχνή αφαίρεση σμήγματος είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση των φραγμένων πόρων. Επιλέξτε προϊόντα σε μορφή gel ή αφρού με ανάλαφρη υφή, για να μη βαραίνουν το δέρμα.
Τα συστατικά που μπορείτε να επιλέξετε θα πρέπει με την ήπια απολεπιστική τους δράση να απευθερώνουν τους πόρους και να απομακρύνουν τη λιπαρότητα. Το La Roche Posay Effaclar Gel Moussant Purifiant είναι μία εξαιρετική επιλογή, καθώς μειώνει τη γυαλάδα και τους πόρους.
Τα συστατικά που προτείνουν οι ειδικοί είναι:
- Σαλικυλικό οξύ
- Γλυκολικό οξύ
- AHAs οξέα
- BHAs οξέα
Καθαρισμός προσώπου για ακμή
Αν έχετε ακνεϊκή επιδερμίδα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καθαριστικό πρωί και βράδυ, ώστε να απομακρύνετε το περιττό σμήγμα και να απελευθερώσετε τους πόρους.
Σε περίπτωση που η ακμή σας έχει έντονα συμπτώματα, τα οποία δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε, ένας δερματολόγος θα πρέπει να σας εξετάσει, ώστε να σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Τα ιδανικά συστατικά για εσάς είναι:
- Ρετινοειδή
- Σαλικυλικό οξύ
- Νιασιναμίδη
- Tea tree oil
Καθαρισμός προσώπου για μικτή επιδερμίδα
Αν η επιδερμίδα σας είναι μικτή, αυτό σημαίνει ότι σε κάποια σημεία μπορεί να τη νιώθετε ξηρή, ενώ σε κάποια άλλα λιπαρή (συνήθως στο Τ του προσώπου). Για να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε τα αντίστοιχα προϊόντα για την κάθε περιοχή. Αν έχετε και ευαίσθητες περιοχές στο πρόσωπό μας, ξεκινήστε τον καθαρισμό με αυτές.
Καθαρισμός προσώπου για ξηρό δέρμα
Η ξηρή επιδερμίδα δεν παράγει φυσικά την απαραίτητη ποσότητα ελαίων που χρειάζεται, για αυτό και μπορεί συχνά να νιώθετε τράβηγμα. Ένα γαλάκτωμα καθαρισμού προσώπου ή κάποιο καθαριστικό με έλαια είναι οι καλύτερες επιλογές για την ξηρή επιδερμίδα, ενώ παράλληλα αυτή παραμένει επαρκώς ενυδατωμένη. Το CeraVe Hydrating Foaming Oil Cleanser Λάδι Καθαρισμού καθαρίζει και ενυδατώνει το δέρμα, ενώ δε διαταράσσει τον επιδερμικό φραγμό.
Τα συστατικά που θα πρέπει να έχει το καθαριστικό σας σε αυτή την περίπτωση είναι:
- Γλυκερίνη
- Ceramides
- Υαλουρονικό οξύ
Καθαρισμός προσώπου για ευαίσθητο δέρμα
Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε ένα καθαριστικό το οποίο δε θα επηρεάσει το pH της επιδερμίδας σας, για να μην την αφυδατώσει. Ένα γαλάκτωμα καθαρισμού προσώπου είναι μία πολύ καλή επιλογή, αλλά και τα καθαριστικά σε μορφή αφρού ή τζελ μπορούν να λειτουργήσουν εξίσου καλά, ανάλογα με το αν το δέρμα είναι συνολικά ξηρό ή λιπαρό.
Επιπλέον, το νερό micellar είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες, καθώς καθαρίζει και τονώνει χωρίς να χρειάζεται ξέβγαλμα.
Τα παρακάτω συστατικά συνίσταται να μη χρησιμοποιούνται, αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα:
- Αλκοόλη
- Άρωμα
- Θειικά άλατα
Ο Frezyderm αφρός καθαρισμού καθαρίζει, ενώ προστατεύει από ερεθισμούς και ενισχύει τη φυσιολογική άμυνα του δέρματος.
Καθαρισμός προσώπου με ατμό
Πρόκειται για μία από τις πιο παλιές μεθόδους καθαρισμού της επιδερμίδας, η οποία μπορεί να γίνει τόσο από ειδικούς (αισθητικούς, δερματολόγους), όσο και στο σπίτι. Μετά τον καθαρισμό με ατμό, οι πόροι διαστέλλονται με αποτέλεσμα το σμήγμα και τα μαύρα στίγματα να αφαιρούνται πιο εύκολα.
Τα στάδια για να κάνετε καθαρισμό με ατμό στο σπίτι:
- Βράστε αρκετό νερό σε μία κατσαρόλα
- Φέρτε το πρόσωπό σας κοντά (αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας)
- Καλύψτε το κεφάλι σας με πετσέτα, για να “εγκλωβίσετε” τον ατμό
- Αναμένετε 15-20 λεπτά, έως ανοίξουν οι πόροι
Τι είναι η δερμοαπόξεση;
Η δερμοαπόξεση είναι μία διαδικασία η οποία πραγματοποιείται από ειδικούς της αισθητικής ή ιατρικής επιστήμης και αποτελεί μία τεχνική ανανέωσης της επιδερμίδας. Οι ειδικοί απομακρύνουν την ανώτερη στιβάδα της επιδερμίδας, ώστε αυτό να συμβάλλει στην ανάπλαση των κυττάρων και στη γενικότερη βελτίωση της όψης και της υφής του δέρματος.
Η θεραπεία αυτή προσφέρει στο δέρμα:
- Βαθύ καθαρισμό
- Αφαίρεση της λιπαρότητας
- Μείωση των ρυτίδων
- Αντιμετώπιση λεπτών γραμμών και ουλών
- Λάμψη
Καθαρισμός προσώπου για άνδρες
Ο καθημερινός καθαρισμούς του προσώπου είναι απαραίτητος τόσο για τις γυναίκες, όσο και για τους άνδρες. Είναι σημαντικό οι άνδρες να επενδύσουν σε ένα καθαριστικό, το οποίο θα χρησιμοποιούν πρωί και βράδυ, ώστε να έχουν καθαρή επιδερμίδα. Μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν καθαρισμού, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
Double cleansing ή διπλός καθαρισμός
Η skincare τεχνική που τα τελευταία χρόνια έγινε διάσημο trend στα social media! Καθώς ο καθαρισμός αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα βήματα της καθημερινής ρουτίνας, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο διπλός καθαρισμός μπορεί να συμβάλλει στη γενικότερη καλύτερη υφή και εικόνα του δέρματος.
Πώς θα κάνετε το double cleansing:
Ξεκινήστε τον καθαρισμό της επιδερμίδας σας με ένα νερό micellar, ώστε να απομακρύνετε το σμήγμα, τη λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα. Αυτό θα σας βοηθήσει, επιπλέον, να απομακρύνετε το μακιγιάζ σας.
Συνεχίστε με το δεύτερο βήμα, το οποίο είναι ένα τζελ καθαρισμού ή κάποιο αφρώδες καθαριστικό. Αυτό θα βοηθήσει στην καλύτερη καθαριότητα της επιδερμίδας, ενώ θα νιώσετε άμεσα την επιδερμίδα πιο καθαρή.
Πηγές
The right cleanser for your skin type
What’s the Ideal Cleanser for Your Skin Type?
The 17 Best Face Washes For Every Skin Type And Concern
5 Types of Facial Cleansers and How to Use Them
